Psychotherapie Stella Maria Kern

Integrative Gestalttherapie

Der Mensch wird am Du zum Ich.
Martin Buber

Unbewältigtes Leid manifestiert sich und wirkt. Die Psycho­therapie ist eine reale Möglichkeit Hilfe zur Selbsthilfe zu erhalten, erlittene Traumata aufzuarbeiten, Lebenskrisen zu bewältigen, destruktive Verhaltensweisen zu erkennen und zu verändern, Sinn zu finden, Störungen zu lindern oder zu heilen — sich selbst näher zu kommen und vielleicht zu finden. Psychotherapie ist ein Weg um vom subjektiven Leid zu höherer Lebensqualität durch Überwindung des selben zu gelangen. Sie ist ein möglicher Weg zur Heilung und Ganzwerdung.

Zusatzmethoden Traumafokus (Brainspotting) und Schmerzfokus

Traumafokus (Brainspotting) ist ein modernes Psychotherapieverfahren zur Behandlung von psychischem und traumatischem Stress. Es ermöglicht Störungen wie Trauma, Depression, Angst, Zwang, psychosomatische Erkrankungen und viele mehr direkt auf neurobiologischer Ebene zu aufzulösen.

Schmerzfokus ermöglicht akute und chronische Schmerzen zu regulieren und zu beenden (Migräne, Cluster-Kopfschmerz, Schmerzen im Bewegungsapparat, usw.).

Die Methode bietet den großen Vorteil kürzerer Behandlungsdauer und ist dennoch für die Betroffenen sehr schonend.

Sitzungen mit Traumafokus (Brainspotting) und Schmerzfokus können auch in jeder laufenden Therapie erfolgreich eingebaut werden und führen meist zur unmittelbaren und nachhaltigen Entlastung.

Setting

Ich arbeite sowohl in Einzel­therapie, als auch mit Paaren und in der Gruppe mit Jugendlichen und Erwachsenen.

Arbeitsthemen

In Anbetracht der vielen zugelassenen Therapierichtungen sind viele verunsichert, welche Therapiemethode sich am besten für ihr Problem eignet, sei es eine Ess–Störung, eine Depression, eine Lebenskrise, Panikattacken, ein Trauma, Albträume, Burn–out, usw.

Für mich stellt sich diese Frage nicht, da ich überzeugt bin, dass die Wirksamkeit und der Erfolg in einer Therapie nicht in einer bestimmten Therapierichtung für ein bestimmtes Problem liegen, sondern in einer gelungenen Beziehung zwischen Klient/in und Therapeut/in. Das Heilsame und Entwicklungsfördernde jeder Therapie entsteht durch Offenheit, Anteilnahme, Vertrauen und der Bereitschaft des Therapeuten, nicht Symptomen zu begegnen, sondern dem Menschen in seiner Gesamtheit

Daher bin ich aus Überzeugung für jeden Klienten und jedes Problem oder Anliegen offen. Das gilt natürlich auch für psychiatrisch diagnostizierte Klienten.

Erstgespräch oder Kennenlern- und Informationstermin

Es ist für ein gelingendes, gemeinsames Arbeiten sehr wichtig, dass die Chemie stimmt und dass Sie sich am richtigen Platz und aufgehoben fühlen.

Zu Beginn erfolgt üblicherweise ein Erstgespräch (50 min zum normalen Tarif). Wenn Sie sich aber zuerst einen unverbindlicheren Eindruck machen wollen, biete ich auch die Möglichkeit eines informativen Vorgesprächs an (20 min, kostenlos) um sich in aller Ruhe ein erstes Bild machen zu können. Es ist dazu lediglich eine Terminvereinbarung notwendig.